Немного про триггеры.Так выглядит триггерная точка. Вы можете найти их и самостоятельно: обычно вокруг

лопаток или в плечах есть особенно болезненные точки. Это локальный мышечный спазм, возникающий, как правило, в случае сверхнагрузки. А что такое сверхнагрузка? Это и восьмичасовой рабочий день в одной позе, это и усиленная тренировка в зале, это и пакет с продуктами, которые вы несли в одной руке. Чем плоха триггерная точка?
Она выключает мышцу, в которой находится. Что делает ваш организм? Он в ответ заставляет больше работать другие мышцы. В результате вы чувствует постоянную усталость, ноющую боль в спине и подступающую старость.
На самом деле проблема в том, что некоторые мышцы не работают, а другие несут двойную нагрузку. Кроме того, ухудшается кровообращение, возникают отеки, венозные застои и гипоксия тканей. Что делать? Идти на массаж. Это способ включить выключенные мышцы и расслабить перетрудившиеся. Если уж совсем плохо, то Эротический массаж Киев, потом обратно к лечебному.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*
Сайт